1時間で1000kcal燃焼できるズンバレッスン！

Zumbaはスペイン語で

「ばか騒ぎ」「お祭り騒ぎ」という意味！

そう！楽しめばいいのです。

踊りを間違ってしまっても慌てる必要はありません。

インストラクターの見よう見まねで身体を動かしましょう！

何より楽しいことが、重要なのです！

 　　　　　　　　　　　　　　　　

1時間でなんと、1000kcal燃焼するズンバ！

　　　　　ラテンの音楽でおもいっきり身体を動かします♪


　　　　　　　　　　ダンスクラスのように振りを覚える必要がないので、

　　　　　　　　　ダンスが苦手な方でも楽しく汗だくになっちゃいますよ〜！

先生の踊りを見ながらカラダを動かしているだけで、

あっという間に時間が過ぎてしまします！

ZUMBAは毎週木曜日！
ご参加お待ちしております。


【木曜日】
・10:30〜
・14：30〜