カラオケしながらフィットネス！Kara-fit で脂肪燃焼
アイドルの曲をTVで見ながら振り付けを真似した事ありませんか！？
カラオケに行ったら歌いながら踊りたくなりませんか！？
１LDS.でならおもいっきり歌って踊れます！
ついに今月からレギュラーレッスンとして登場始！
“Kara-fit”
歌を口ずさみながら身体を動かす事で効率良く脂肪燃焼ができるプログラム！
懐かしいアイドルの曲に合わせて簡単な振り付けを繰り返し踊ります♪
今月の曲はこの２曲♪
“年下の男の子”（キャンディーズ）
“SOS”（ピンクレディー）
懐かしいですね〜（^▽^)
初回のクラスでもみなさんノリノリで大汗かいてました☆
教えてくれるのはLili（リリ）先生
元気でかわいい先生です♪
カラフィットの女性ユニットメンバーの１人で優しく丁寧に振り付けを教えてくれます！
ダンスは苦手、リズム感ないから、、、そんな方でも大丈夫！
聞き慣れた曲に合わせて身体を動かすので、自然と踊れてしまいます
是非、ご参加ください♪
毎週月曜日 10:30〜11:00
11:10〜11:40
⇧Lili先生♡
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